Cuento Hasta Diez

 
Nuestro protagonista del mes de Marzo es : Fernando Ayala Vicente .

Fernando Ayala nació en Plasencia un 21 de Mayo de 1965 , es el segundo de cinco hermanos y vive en Cáceres donde desempeña sus tareas como Titulado Superior de la Consejería de Educación y Cultura de la Junta de Extremadura.
Fernando es todo un veterano dentro del mundo del atletismo .
Su especialidad es el fondo: comenzó en la pista especializándose en 5000 y 10000 donde ha obtenido marcas que le han permitido estar en la parte de arriba del ranking.
Durante el invierno viene participando en competiciones de campo a través, formando parte en varias ocasiones de la selección extremeña y acudiendo a los Campeonatos Nacionales en numerosas ocasiones. En esta especialidad ha brillado también dentro del Deporte Universitario, donde consiguió ser Campeón Autonómico e igualmente representar a la Universidad de Extremadura durante varios años en los Campeonatos de España.

En competiciones de pista ha acudido a los Campeonatos de España representando a la Universidad de Extremadura y con la Federación acudió también a competiciones sectoriales de carácter nacional.
Tanto en pista ( en 10000 metros absoluto y federado) como en Campo a Través (Universitario) ha conseguido ser Campeón Autonómico.
En ruta ha participado en muchísimas pruebas del más variado nivel obteniendo grandes triunfos y lugares destacados a lo largo de los años.
Publica regularmente artículos de opinión en los medios de comunicación periodísticos (como “El Periódico Extremadura” donde fue colaborador semanal y en el diario “Hoy” ) de la región, en revistas nacionales especializadas en Atletismo (Atletismo Español, Corricolari, Runner’s World…) y en Educación (Escuela), así como en medios digitales (Extremadura.24 horas o Panorama Extremadura .

Cuento Hasta Diez :

1.-¿ Cuando y porque empezaste a correr ?

Comencé a correr cuando tenía unos 16 años. Estaba estudiando en el IES Gabriel y Galán de Plasencia. Anteriormente había jugado bastante al baloncesto, pero casualmente entré en contacto con un grupo que entrenaba en la Ciudad Deportiva de Plasencia y que tenían un Club de Atletismo “La Data”. Poco a poco me enganché, empecé a entrenar con regularidad, primero con Rufino, luego Echevarría... hasta consolidarme con las primeras carreras de juvenil. Las primeras victorias. Los desplazamientos cada fin de semana. A partir de ahí no he vuelto a dejar de practicar atletismo. Otros entrenadores que me marcaron fueron Manuel Lozano y Manuel Contador. Hoy disfruto y sigo progresando con Jesús Hidalgo.

2ª ¿ Asfalto o Trail ? ¿ Cross o Pista?

No he descartado nada en mi evolución como atleta. Si bien, siempre he sido un fondista. Incluso en mis comienzos. La temporada se diseñaba de la siguiente forma: campo a través desde octubre a marzo. La pista “cubierta” no la he tocado nunca. Si acaso en alguna ocasión he corrido algún control ya a comienzos de primavera de 3000 ( evidentemente en Extremadura al aire libre) A partir de abril comenzaban los controles en pista. Yo siempre he hecho 5000 y 10000 ( en alguna ocasión para afinar algún 1500). El verano era la época de la ruta. Desde hace algunos años, cuando pasé a ser veterano decidí intensificar más mis participaciones en las pruebas de ruta, preparando carreras de media maratón ( con algunas incursiones en el maratón) y menos en la pista.

3.- ¿ Cual es la carrera mas dura en la que has participado ?

No sabría especificar, pues la dureza de las pruebas la hacemos los atletas. Por ejemplo, en ocasiones sufro más intensamente ( si bien menos tiempo) en pruebas cortas, donde desde la salida ya vas “ revolucionado o fuera de juego” que en distancias más largas donde acomodas tu ritmo. Si bien, muchas otras veces no calculas bien y se produce un enorme desequilibrio entre el comienzo y el final. Sin duda, las más duras, psicológicamente han sido las pocas ocasiones en las que me he retirado o en una ocasión en un Campeonato de España de Campo a Través en Canarias donde sufrí un serio desvanecimiento perdiendo la conciencia al entrar en la meta ( aunque hay que matizar que ni me enteré).

4ª ¿ En que distancias te encuentras mas cómodo ?

En las pruebas de 10 km que no son cortas ni excesivamente largas para mis cualidades.

5ª ¿ Cual es tu Zapatilla Favorita?

Prefiero hablar de marcas con las que me siento muy a gusto: Asic, New Balance y Saucony.

6ª ¿ Un referente o ídolo deportivo?

En cada época han variado: en mis comienzos me encantaba Antonio Prieto en el fondo y Carl Lewis ( con ellos crecí atléticamente). Más tarde el keniata John Gugi y los etiopes Gebreselasie y Bekele. En España pasé de González y Abascal a admirar a De la Ossa.

7ª ¿ Cuantos días entrenas a la semana ?

En la actualidad varía, según mis ocupaciones. Por término medio 6, pero en ocasiones puedo “perder” 2 ó 3 días y en otras tirarme 3 semanas seguidas sin parar.

8ª ¿ Que te motiva a la hora de salir a correr?

Normalmente dos cosas: mejorar entrenamientos similares recientes y concentrarme en la preparación de la próxima prueba.

9ª ¿ Una canción ?

Hubo una época en la que destacaba sobre todas “Cadillac Solitario” de Loquillo. Más tarde me absorbieron prácticamente cualquiera de Héroes del Silencio.

10ª ¿ Alguna carrera en la que te guste repetir cada año y porque ?

Hay varias: el cross de Diputación en noviembre pues me trae recuerdos de mi primera victoria absoluta hace ya casi 30 años allí. Luego hay otras clásicas que si puedo no me las pierdo como la Subida a la Montaña de Cáceres o la Cumbre-Trujillo y por último siempre me ha encantado el ambiente de los Campeonatos.